|
duhhh...semangat ini kembali
|
112.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 60.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
661 kcal
|
脂質: 15.85g | たんぱく質: 18.13g | 炭水化物: 117.23g.
朝食: Buah Naga, Tomat Ceri, Semangka, Nanas. 昼食: Sosis Daging Sapi, Shirataki Mie Kering. 夕食: Tempe Mendoan, Ayam Goreng, Nasi Putih, Ansell Brown Sugar, Pisang Kepok Rebus. 軽食/その他: Fiesta Shrimp Shumai. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|