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Hoje iniciei uma dieta liquida, farei durante 5 dias! Sei que não é uma dieta que dá pra fazer por muito tempo, ela é somente pra dar uma desinchada.
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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548 kcal
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脂質: 20.62g | たんぱく質: 21.63g | 炭水化物: 77.56g.
朝食: Suco Verde. 昼食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Leite (Leite Integral), Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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