2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1318 kcal
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脂質: 51.19g | たんぱく質: 107.18g | 炭水化物: 106.11g.
朝食: Oro Saiwa Biscotti, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Conad Latte Scremato UHT. 昼食: Cipolle, Rio Mare Tonno Leggero, Garofalo Spaghetti Integrali. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 軽食/その他: Valsoia Yosoi Fragola, Foodspring Barretta Proteica Crispy Coconut. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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