2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1403 kcal
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脂質: 37.70g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 191.28g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Икра, Finn Crisp Сухарики, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Паста с Лососем. 夕食: Курица Вареная, Картофельное Пюре на Воде. 軽食/その他: Шармель Пастила, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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