2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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146.7 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1376 kcal
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脂質: 53.06g | たんぱく質: 36.49g | 炭水化物: 181.27g.
朝食: Water , Giant Food Chocolate Chip Cookies, Cuties Mandarin Orange, Bananas , Mountain House Chicken Teriyaki with Rice. 夕食: AriZona Beverage Diet Green Tea, Sweet Pickle Relish , Mustard, Cooked Sauerkraut, Cooked Asparagus (from Fresh), Pillsbury Biscuits Grands! Jr. Golden Layers - Flaky, Nathan's Famous Hot Dog. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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