2013年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 28日:
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1321 kcal
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脂質: 29.01g | たんぱく質: 40.18g | 炭水化物: 223.99g.
朝食: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). 昼食: Peaches, Plums, Pepper or Hot Sauce, Spicy Parsnip & Apple Soup. 夕食: Yellow Sweet Corn, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mince, Penne. 軽食/その他: M&M's Peanut, Oatmeal Biscuits (with Raisins), Chocolate Cherry (Indulgence), Milk Chocolate, Baked Stars Mild Sweet Chilli, Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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2171 kcal
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運動:
運転 - 20 分, 座る - 4 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 11 時間 20 分. もっと...
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体重に変化ありません
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