2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1152 kcal
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脂質: 42.80g | たんぱく質: 86.36g | 炭水化物: 104.21g.
昼食: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Активия Термостатная, Черешня, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное. 夕食: Леовит Батончик Протеиновый Клубничный, Петелинка Котлета Куриная на Пару, ВкусВилл Сосиска Куриная, Мираторг Котлета из Индейки, Редис. もっと...
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1034 kcal
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運動:
エアロビクス - 1 時間, カーディオ (Cardio) - 10 分, Apple Health - 22 時間 50 分. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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ekaterinagrigoreva31の体重の記録
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