2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1674 kcal
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脂質: 75.98g | たんぱく質: 75.92g | 炭水化物: 170.58g.
朝食: Bojangles Cajun Filet Biscuit, Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. 昼食: The GFB Gluten Free Bites, Bakery Fresh Goodness Lemon Loaf Cake. 夕食: American Cheese, Mayonnaise , Roast Beef, Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Integrated Supplements Whey Isolate Protein, Ice Cream Sandwich, Just Great Stuff Organic Powdered Chocolate Peanut Butter , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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