2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 33.0 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1327 kcal
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脂質: 47.63g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 176.06g.
朝食: Morrisons Purple Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Bananas. 昼食: Gala Apples, Eat Real Hummus Chips. 夕食: Nando's Hot Peri-Peri Sauce, Beef Steak (Lean Only Eaten), Potato Salad with Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Quinoa Salad. 軽食/その他: Tesco Free from Ice Cream Choc Sticks, Tetley Peppermint Tea. もっと...
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体重に変化ありません
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