2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1244 kcal
|
脂質: 95.31g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 8.97g.
昼食: Philadelphia Cream Cheese Original, Queijo Provolone, Rezende Presunto, Queijo Mozzarella, Ovo. 夕食: Tomates Cereja, Cebolas, Paleta Bovina, Perdigão Linguiça Calabresa, Aviação Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês. 軽食/その他: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|