2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1335 kcal
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脂質: 49.02g | たんぱく質: 107.10g | 炭水化物: 124.81g.
朝食: Orasi Bebida de Soja, Pomelo, Winkler Nutrition Femme Shake , Almendras, Bayas de Goji, Almifrut Semillas de Zapallo, Ciruela, Arándanos, Deyco Leche de Coco. 昼食: Kühne Chucrut, Lechuga de Hoja Verde, Kale, Great Value Chunky Italian Garden Pasta Sauce, Coles de Bruselas, Quinoa (Cocida), Wasil Garbanzos Listos para Servir. 夕食: Tomates, Budín de coliflor, La Crianza Hamburguesa de Soya. 軽食/その他: Frutillas, Orasi Bebida de Soja, Avena, Winkler Nutrition Femme Shake , Winkler Nutrition Femme Shake . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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