2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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824 kcal
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脂質: 19.21g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 107.15g.
朝食: Toni's Own Homemade Anisette Cookies, Lucerne 1% Lowfat Milk. 昼食: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Fresh Lemon Juice, Carrots , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . 夕食: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) , Lucerne 1% Lowfat Milk. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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change your lifestyleの体重の記録
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