2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1046 kcal
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脂質: 22.99g | たんぱく質: 53.52g | 炭水化物: 160.40g.
朝食: Banana Nanica. 昼食: Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada, Caqui, Melão Amarelo, Uvas-Passas, Mexerica. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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