2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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2054 kcal
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脂質: 112.76g | たんぱく質: 79.69g | 炭水化物: 173.40g.
朝食: Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Thomas' Original English Muffins, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: American Cheese, Hebrew National Beef Franks, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Omaha Steaks Hamburger, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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