2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1278 kcal
|
脂質: 46.43g | たんぱく質: 60.71g | 炭水化物: 124.91g.
朝食前: Частная Пасека Мёд Каштановый, Вода с Лимоном. 朝食: Семья Миндаль Сушеный , Финик, Мираторг Омлет Белковый с Овощами, Ponti Бальзамик , Авокадо Авокадо, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. 昼食: Ponti Бальзамик , Салат Овощной, Сыр Фета, Перепелиное Яйцо, Магнит Минтай на Пару , Вино Красное Сухое. 昼食後: Клубника, Здравник Цикорий Растворимый, Rosso Миндаль , Сухофрукты, ВкусВилл Сибирские Отруби, Магнит Апельсин, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Чиа Пудинг, Банановые Панкейки. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|