|
Não entendi o que aconteceu essa semana. Mesmo seguindo a reeducação alimentar e ingerindo 1200 cal por dia não emagreci nem uma grama. isso é normal? já aconteceu com vocês?
|
63.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
878 kcal
|
脂質: 50.44g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 43.34g.
朝食: Piracanjuba Leite Desnatado, Maçãs Fuji. 昼食: Hellmann's Maionese, Ovo Mal Cozido, Couve-Flor, Sadia Lombo Suíno Fatiado. 夕食: Quero Molho de Tomate Tradicional, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Cebolinha Verde, Pimentão Amarelo, Cenouras, Tomates, Ovo. 軽食/その他: Goiaba Branca, Crepioca. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
É normal, as vezes perdemos medidas mais a balança não mexe. essa semana isso aconteceu comigo, sei que é frustrante. mas é muito normal.
2020年 05月 26日 投稿者: Lawliet (L)
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|