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muito feliz
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61.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1152 kcal
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脂質: 41.23g | たんぱく質: 81.98g | 炭水化物: 117.63g.
昼食: Sadia Margarina Deline, Quero Molho de Tomate , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana-da-Terra Madura Fervida, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Salada Verde Mista, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Quiabo Cozido. 軽食/その他: Glória Leite em Pó Desnatado, Dular Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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