2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1091 kcal
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脂質: 23.80g | たんぱく質: 27.86g | 炭水化物: 191.69g.
朝食: Honig, Harry Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker, Fol Epi Classic Hauchfein, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Nescafe Classic, Weihenstephan Die Streichzarte. 昼食: Langnese Capri, Knorr Pomodoro Mozzarella. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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