2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1111 kcal
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脂質: 49.42g | たんぱく質: 66.99g | 炭水化物: 100.99g.
朝食: Kraft Real Mayonnaise, Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 昼食: Labu Dimasak, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayap Ayam. 夕食: Opor Ayam, Nasi Putih. もっと...
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週に21 kg減量中
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