Hbjbbhhの日記, 2020年 05月 26日

2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71 kg これまでの減量分: 30 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:

1566 kcal

脂質: 120.12g | たんぱく質: 103.46g | 炭水化物: 23.78g. 朝食: Zeytinyağı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Yumurta, Tulum Peyniri. 夕食: Et. もっと...

2341 kcal

運動: 皿洗い - 15 分, 勉強 - 1 時間, カーディオ (Cardio) - 48 分, Zumba - 20 分, 休憩 - 12 時間　 37 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...

週に0.9 kg減量中

Hbjbbhhの体重の記録