2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 9.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

856 kcal 脂質: 48.84g | たんぱく質: 47.61g | 炭水化物: 53.49g.   昼食: Hengstenberg Weißweinessig, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Bonduelle Gold Mais, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 夕食: Balsamico, Olivenöl, Lidl Mozzarella , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 軽食/その他: De Rit Kichererbsen-Chips, Haribo Lakritz Konfekt. もっと...
週に1.4 kg減量中

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