2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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478 kcal
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脂質: 18.89g | たんぱく質: 23.59g | 炭水化物: 53.46g.
朝食: Ogórek Małosolny. 昼食: Żurek. 夕食: Bułka z Ziarnami, Masło. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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