2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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860 kcal
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脂質: 25.96g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 103.72g.
朝食: Лимон, Greenfield Зеленый Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти. 昼食: Яблоко. 夕食: Творог 9%, Молоко Зауралья Творог с Фруктами, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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