2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1149 kcal
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脂質: 30.55g | たんぱく質: 102.38g | 炭水化物: 124.04g.
朝食: Glória Leite em Pó Desnatado, Bauducco Torrada Ligh, Banana Prata, Cambi Queijo Minas Frescal Zero Lactose. 昼食: Maracujá, Cenouras, Alface de Folha Verde, Chuchu, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Tangerinas, Abóbora, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 軽食/その他: Uvas, Laranja Pêra. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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