2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1468 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 107.83g | 炭水化物: 190.80g.
朝食: Milo Milo Powder, Gardenia Wholemeal Bread. 昼食: Bhindi, Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked). 夕食: Papayas, Kangkung, Green String Beans, Basmati Rice (Cooked), Chicken Curry. 軽食/その他: Gardenia Wholemeal Bread, Optimum Nutrition Hydro Whey. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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