2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1281 kcal
|
脂質: 65.78g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 131.93g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук , Чай с Молоком, НЕВА Зефир Дони Зефирони, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Окей Пампушки с Чесноком, Сыр Чеддер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Брянконфи Вафли Мини, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Чай с Молоком, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Брянконфи Вафли Мини, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Чай с Молоком, Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|