2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1581 kcal
|
脂質: 97.30g | たんぱく質: 71.97g | 炭水化物: 109.10g.
朝食: Макдоналдс Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Форель Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Bonduelle Кукуруза, Омлет или Яичница. 昼食: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники с Изюмом, Черешня. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, У Палыча Свинина по Французски. 軽食/その他: Sula Леденцы, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Абрикос, Черешня. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|