2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1637 kcal
|
脂質: 78.52g | たんぱく質: 68.11g | 炭水化物: 166.78g.
朝食: ВкусВилл Торт Чародейка, ВкусВилл Сливки 10%, Геркулес Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. 昼食: Ikea Борщ с Курицей, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. 夕食: Лента Яблоко Семеренко. 軽食/その他: Чистая Линия Рожок Фисташковый, Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|