2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1805 kcal
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脂質: 98.42g | たんぱく質: 76.43g | 炭水化物: 154.52g.
朝食: Arla Skyr Vanille, Kiwi, Nespresso Koffie. 昼食: Boterhammenworst, Brood, AH Prei À La Crème, AH Fijne Soepgroente, Boni Gehaktballetjes met Kippengehakt, Knorr Kippenbouillon, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 夕食: AH Sparkling Sinas Light, Devos Lemmens Mayonnaise, AH Halfvolle Melk, Knoflook, Merguez, Turks Brood. 軽食/その他: Kanzi Appels. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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