2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1063 kcal
|
脂質: 40.10g | たんぱく質: 57.32g | 炭水化物: 117.92g.
朝食: Сырники. 昼食: не Молоко Напиток Овсяный Классический, Кофе с Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шебекинские Макароны Спирали. 軽食/その他: Сыр Домашний, Бахрушин Сало Копченое, Золотой Колос Батон Постный с Отрубями , Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, KDV Батончик Чио Рио. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|