2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1752 kcal
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脂質: 79.83g | たんぱく質: 69.02g | 炭水化物: 182.87g.
朝食: Almighurt Stracciatella, Mix Markt Roggenmischbrot "Borodinskij", Leerdammer Leger, Gut & Günstig Bierschinken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Gutes Land Frische Weidemilch, Vom Land Imkerhonig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 昼食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Brändle Kürbiskernöl, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Rettich, Rotkohl, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milbona Quark 20%, Pellkartoffeln. 夕食: miree Pikante Kräuter, Mertenbach Teewurst Light, Edeka Vital Brot. 軽食/その他: Back Family Mohn-Marzipan Kuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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