2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1666 kcal
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脂質: 107.93g | たんぱく質: 94.77g | 炭水化物: 82.90g.
朝食: Арахисовая Паста, Coffee Like Капучино (400мл), Летний День Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 昼食: Coffee Like Капучино (400мл), Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Джюгас Сыр Пармезан, Руккола, Салат Айсберг. 夕食: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг. 軽食/その他: Куриные Котлеты на Пару. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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