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kozlenko_katerina1
日記
2020年 05月 26日
kozlenko_katerina1の日記, 2020年 05月 26日
kozlenko_katerina1さんの自己紹介
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2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66 kg
これまでの減量分:
10.7 kg
.
残り:
7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 05月 26日:
707 kcal
脂質: 32.71g | たんぱく質: 47.08g | 炭水化物: 53.70g.
朝食:
Папа Может Сосиски Сочные, Кофе, Жареное Яйцо, Лента Сэндвич с Курицей, Жареное Яйцо.
昼食:
Элика Весенние Овощи, Каждый День Треска Филе в Кляре.
軽食/その他:
Голден Яблоко.
もっと...
2982 kcal
運動:
走る - 時速14.5km - 1 時間 25 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.2 kg増量中
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