2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1336 kcal
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脂質: 32.79g | たんぱく質: 173.97g | 炭水化物: 87.71g.
朝食: Льняные Семена, Pik-Nik Сырные Палочки, Овсяные Хлопья. 昼食: Морковь, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе на Пару. 夕食: Цукини, Куриное Филе на Пару. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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