2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
2014 kcal
|
脂質: 97.88g | たんぱく質: 98.15g | 炭水化物: 192.89g.
朝食: Кофе, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Восход Хлеб Пшеничный, Кудряшовский Мясокомбинат Сервелат, Ичалки Сыр Диетический 27%. 昼食: Стандарт Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Свиные Ушки, Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное. 夕食: Простоквашино Сметана 25%, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Молочная Кухня Бифидокефир, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Окей Груша Форель, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Магнит Банан, Кофе, Молочный пудинг, Сахар, Ревень. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|