2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1640 kcal
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脂質: 54.59g | たんぱく質: 164.25g | 炭水化物: 129.55g.
朝食: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. 昼食前: Yogurt alla Frutta (Magro), Enerzona Omega3. 昼食: Mulino Bianco Fette Biscottate, Rossetto Noce di Bovino, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Kiwi. 間食: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. 夕食: Prugne, Farina Bianca, Olio d'oliva, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Rossetto Noce di Bovino. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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