2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 110.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
2028 kcal
|
脂質: 107.40g | たんぱく質: 81.82g | 炭水化物: 181.87g.
朝食: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 昼食: Три Корочки Сухарики, Молния Салат с Капустой Витаминный, Щи с Мясом, Сметана . 軽食/その他: Вареное Яйцо, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Мороженное Шарик Шоколадный, Мороженное Шарик Пломбир. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|