2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1365 kcal
|
脂質: 48.25g | たんぱく質: 61.74g | 炭水化物: 171.55g.
朝食: Мака Пита, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сахар, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка Шоколад. 昼食: Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Heinz Печенье Детское, Суп из Говядины, Гороховое Пюре. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе в Сметане. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|