2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1847 kcal
|
脂質: 62.94g | たんぱく質: 126.82g | 炭水化物: 205.62g.
朝食: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Творог 0%, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Магнит Банан, Черешня, Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Авокадо, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Геркулес Геркулес Монастырский, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Гармония Сметана 20%, Кабачок, Цветная Капуста. 夕食: Куриное Филе, Лук, Морковь, Растительное Масло, Китайская Капуста. 軽食/その他: Пятерочка Груша Конференция, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|