2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1625 kcal
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脂質: 76.62g | たんぱく質: 89.98g | 炭水化物: 150.50g.
朝食: Cheddar Cheese , Publix Medium Eggs, Coffee, Cream (Half & Half). 昼食: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage, liteHouse Foods lite blue cheese vinaigrette dressing, Panera Bread Panera Kids Grilled Cheese Sandwich. 夕食: Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Texas Roadhouse BBQ Ribs. 軽食/その他: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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