2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1309 kcal
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脂質: 45.72g | たんぱく質: 37.63g | 炭水化物: 186.06g.
朝食: Махариши Кексы с Шоколадными Каплями, Чудо Йогурт , Эвалар Семена Льна, Кофе. 昼食: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. 夕食: Сыр Российский, Крабовые Палочки, Чай, Три Корочки Сухарики, Сырный Суп. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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