2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1969 kcal
|
脂質: 64.61g | たんぱく質: 89.99g | 炭水化物: 178.64g.
朝食: Дружба Плавленный Сыр, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Яйцо, Вода, Окей Грудинка Нежная. 昼食: Куриное Филе, Вода, Картофель, Перловка, Соленые Огурцы с Укропом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Соль, Морковь, Главсуп Рассольник с Курицей. 夕食: Пепси Пепси-Кола, Коньяк, Водка, Smart Нектар Виноградный, Избенка Айран Турецкий 1%, Папа Может Ветчина Филейная, Укроп, Зеленый Лук, Картофель, Яйцо, Редис, Вода, Огурец, Соль. 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Вода, Вода, Кофе Эспрессо, Вода, Вода, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Solgar Омега-3, Ашан Слива Красная, Морковь. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|