2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1261 kcal
|
脂質: 74.64g | たんぱく質: 92.99g | 炭水化物: 59.73g.
朝食: Evolene Whey Protein, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. 昼食: Ayam Goreng, Shirataki Nasi, Khong Guan Saltcheese Combociz. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|