2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1385 kcal
|
脂質: 53.13g | たんぱく質: 68.44g | 炭水化物: 154.88g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Prosto Крупа Гречневая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Зеленый Чай, Курица Вареная. 夕食: Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, SPAR Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. 軽食/その他: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Северная Компания Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|