2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1752 kcal
|
脂質: 47.50g | たんぱく質: 98.12g | 炭水化物: 223.84g.
朝食: Ашан Личи, Магнит Хлеб с Отрубями, Магнит Банан, Печень Куриная Жареная, Фермерское Подворье Молоко 4%. 昼食: Natur Foods Бананы Вяленые, Шоколад, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Натуральное Хозяйство Йогурт Термостатный Обезжиренный. 夕食: Ашан Личи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Ананас, Рыба на Гриле, Авокадо Авокадо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|