2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1091 kcal
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脂質: 38.68g | たんぱく質: 85.34g | 炭水化物: 102.51g.
朝食: Плов, Кофе с Молоком. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Кофе с Молоком, Замороженная Клубника, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком. もっと...
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体重に変化ありません
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