2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
3324 kcal
|
脂質: 181.27g | たんぱく質: 229.03g | 炭水化物: 184.61g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Голень. 昼食: Юбилейное Печенье Традиционное, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Виктория Котлета Домашняя. 夕食: Макароны с Маслом, Свинина Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Куриная Голень. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|