2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1317 kcal
|
脂質: 69.96g | たんぱく質: 114.27g | 炭水化物: 55.82g.
朝食: Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Яйцо-Пашот, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Первым Делом Кета с/с, Льняное Масло. 昼食: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Мистраль Чечевица Отварная . 夕食: Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%, Сметана . 軽食/その他: Соленья. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|