2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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920 kcal
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脂質: 64.41g | たんぱく質: 63.80g | 炭水化物: 20.93g.
朝食: Sainsbury's Smoked Back Bacon, Aldi Avocado , Fried Egg . 昼食: Tesco Little Gem Lettuce, Taco filling, Sainsbury's Avocado, Sainsbury's Mature Cheddar Cheese. 夕食: Syrniki, Sainsbury's Creme Fraiche. 軽食/その他: Waitrose Lemoncello Gelato Ice Cream. もっと...
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2030 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, スクワット - 7 分, 休憩 - 16 時間 23 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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