2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1165 kcal
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脂質: 40.90g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 148.11g.
朝食: Indomaret Jamur Kuping, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Max Tea Teh Tarik. 昼食: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Udang, Perkedel Kentang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur, Bakso Daging Sapi, Udang Goreng, ABC Saus Sambal, Siomay. 夕食: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 軽食/その他: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Buah Anggur, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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